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- 发表于:2014/8/15 15:52:36
- 来自:山西
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临睡前,许多人会躺在床上玩手机,或迟迟不愿关掉电脑,即使深夜了仍旧精神百倍。但你知道吗?正是这些电子产品让人睡不着觉。据美国《健康》杂志报道,研究显示,屏幕发出的蓝光波长非常接近于日光,会让人体误认为一直处于白昼的状态,抑制褪黑激素的生成,扰乱人体生物钟。
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- 发表于:2014/8/15 17:01:58
- 来自:山西
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沙发
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以后不要来耍电脑,上班也不要老看电脑
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